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0～3 歲是寶寶長(zhǎng)高黃金期，家長(zhǎng)千萬別錯(cuò)過
來源：早教知識(shí)　時(shí)間：2019.07.02 15:02:14　作者：京師澳真 瀏覽：次

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　　0～3 歲是寶寶長(zhǎng)高黃金期，家長(zhǎng)千萬別錯(cuò)過

　　孩子的身高，是每位家長(zhǎng)都會(huì)關(guān)心的話題。

　　在我從事兒科臨床的 25 年里，有很多家長(zhǎng)帶著孩子來向我問診。

　　遇到的「矮個(gè)子」小孩越多，我往往越是痛心，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)太多家長(zhǎng)，在孩子長(zhǎng)高這件事上，都存在著嚴(yán)重的錯(cuò)誤認(rèn)知。

　　有的家長(zhǎng)覺得多吃就能長(zhǎng)高，硬是把孩子喂成了小胖墩，光是長(zhǎng)肉不長(zhǎng)個(gè);

　　有的家長(zhǎng)總覺得孩子現(xiàn)在矮是沒到長(zhǎng)個(gè)時(shí)間，盲目等待錯(cuò)過了最佳干預(yù)時(shí)期;

　　有的家長(zhǎng)給孩子買長(zhǎng)高藥，吃激素，短時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)高了，卻導(dǎo)致骨骺提前閉合，失去了生長(zhǎng)潛力;

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　　這樣的案例數(shù)不勝數(shù)，讓人唏噓。因?yàn)橐坏]有在成年前發(fā)育好，身高矮就可能成了一輩子的硬傷。

　　想要孩子身高不輸在起跑線上

　　抓住 0～3 歲的長(zhǎng)高黃金期

　　很多家長(zhǎng)是從青春期才開始關(guān)注孩子身高的。

　　但事實(shí)上，青春期已經(jīng)是孩子的第二個(gè)長(zhǎng)高黃金期了，而孩子的第一個(gè)長(zhǎng)高黃金期——0～3 歲嬰幼兒期，是長(zhǎng)高最重要的階段 。

　　寶寶出生的第一年可以長(zhǎng) 25 cm，第二年放緩到 10 cm，第三年仍然可以長(zhǎng) 8 cm。此后的生長(zhǎng)速度將放緩到 5～7 cm，直到青春期。

　　由此可見，孩子出生后的前三年對(duì)于長(zhǎng)高來講是最重要的階段，對(duì)孩子將來成年后的身高也有很大影響。

　　身高 7 分靠遺傳，3 分靠打拼

　　后天能做的比想象得要多

　　很多家長(zhǎng)覺得，父母?jìng)z身高就偏矮，孩子應(yīng)該也高不了。或者盲目自信，父母?jìng)z都高，孩子也矮不了。

　　但相信大家在生活中也見過不少父母身高不高，但孩子猛躥個(gè)的情況。

　　圖片來源：丁香媽媽設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)

　　因?yàn)殚L(zhǎng)高這件事上，遺傳因素占到了 70%，還有 30% 后天努力的作用。

　　別小看這 30% 的努力，它能夠讓先天的遺傳因素發(fā)揮到最好，甚至突破遺傳規(guī)律，可能就是 160 cm 和 180 cm 的差距。

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