本文由京師澳真編輯整理,標(biāo)題為“孕期媽媽的娛樂(lè)清單 孕媽媽再也不無(wú)聊”,關(guān)鍵字為“媽媽,清單”供您參考。關(guān)于早教和加盟知識(shí)文章眾多,都為投資早教人士做參考,如果想要瀏覽更多相關(guān)文章,可以關(guān)注獲取最新內(nèi)容
孕期10個(gè)月,這么漫長(zhǎng)的時(shí)間如何度過(guò)?很多麻麻說(shuō)在家很無(wú)聊。想找點(diǎn)事情做,玩電腦有輻射,出門旅游怕家里人擔(dān)心。那么,準(zhǔn)麻麻如何開心又有意思滴度過(guò)孕期呢?
下面我要給你們安利小玩具咯~
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手工DIY
世界上最幸福的事情莫過(guò)于親手做一份禮物,迎接寶寶的降臨。媽媽的手指運(yùn)動(dòng)有利于寶寶的腦神經(jīng)發(fā)育,此外,還能安撫準(zhǔn)媽媽的焦躁情緒,提升幸福感。
孕期多做手工活寶寶更聰明
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畫畫
結(jié)束忙碌的上班生活,孕期可以靜下來(lái)畫畫,欣賞藝術(shù)作品,陶冶情操。既能消磨時(shí)間又是一種視覺胎教。孕媽看到美麗的事物也能心情愉悅,可以告訴胎寶寶畫的內(nèi)容,他也能開心的感受到哦。
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胎教機(jī)
胎兒在24周大就有了聽力,5個(gè)月左右,其聽覺便開始形成。胎教機(jī)正是利用生命這一寶貴時(shí)期,采用科學(xué)手段,將有益于德智情趣的文學(xué)、音樂(lè),灌輸至赤子之心。開始良好的胎教,讓寶寶贏在起跑線。
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瑜伽球
孕期只在家呆著或者是在床上躺著,其實(shí)非常不利于孕婦和胎兒健康。孕媽不妨練習(xí)下孕期瑜伽,孕期瑜伽不但能幫助孕婦放松身心,還可以緩解孕期不適。更重要的是能減輕臨產(chǎn)時(shí)的陣痛,促進(jìn)順利地自然分娩。
秒順報(bào)喜!陣痛時(shí)坐瑜伽球、身體向前傾能加快產(chǎn)程哦!
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原文鏈接:孕期媽媽的娛樂(lè)清單 孕媽媽再也不無(wú)聊
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